Khám phá tác dụng của rau diếp cá trong trị mụn

Rau diếp cá có chức năng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài việc điều trị một số bệnh về gan hay nóng trong người, tác dụng của rau diếp cá trong trị mụn đã được thực tế chứng minh.

Rau diếp cá hay còn được gọi là rau dấp cá, là một loại rau đặc trưng của khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là các nước châu Á, trong đó có Việt Nam. Đây là loài cây mọc hoang thành các đám, các bụi nên rất khỏe, ưa chỗ ẩm ướt và thường mọc quanh năm.

Đúng với cái tên của nó, đặc trưng của loài rau này là nó có mùi hơi tanh như mùi cá nên có một số người không thích mùi vị này. Rau diếp cá có thân mảnh  có độ cao trung bình khoảng 15 – 20 cm tuỳ điều kiện. Đây là loại rau được bắt gặp nhiều trong các bữa ăn ở các vùng thôn quê cũng như được sử dụng trong một số bài thuốc dân gian thông dụng.

Rau diếp rất tốt cho hệ tiêu hóa, tạo cảm giác thèm ăn. Đặc biệt, loại rau này có chức năng làm mát cơ thể, giải độc, lợi tiểu và sát trùng. Vì vậy, ngoài việc điều trị một số bệnh về gan hay nóng trong người, cá rau diếp có thể ứng dụng làm đẹp, giảm mụn rất hiệu quả.

Tác dụng của rau diếp cá trong trị mụn

Diếp cá là loại rau có chứa một hàm lượng nước lớn với khoảng 90%, có đặc tính chua, mát. Đặc biệt, diếp cá có chứa một hàm lượng tinh dầu khá đáng kể có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, sát trùng tương đối mạnh. Do vậy, đây là loại rau được nhiều chị em áp dụng để trị các triệu chứng liên quan tới da mụn, nổi nhọt… thường gặp.

Tác dụng của rau diếp cá trong trị mụn
Tác dụng của rau diếp cá trong trị mụn

Các cách trị mụn bằng rau diếp cá

Nước ép rau diếp cá

Nguyên liệu:

  • 100-200g rau diếp cá.

Nước ép rau diếp cá không chỉ có tác dụng làm mát cơ thể, hại nhiệt khi sốt mà còn có tác dụng trị mụn hiệu quả.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rất đơn giản, bạn chỉ cần giã nhuyễn và lấy phần nước ép rau diếp cá hoặc dùng máy say sinh tố và nghiền nhuyễn.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt và thoa đều lên mặt rồi mát-xa nhẹ nhàng trong vài phút cho hỗn hợp thẩm thấu sâu vào da.
  • Bước 3: Giữ nguyên lớp mặt nạ này trong 30 phút rồi rửa sạch lại vào sáng hôm sau.
Nước ép rau diếp cá
Nước ép rau diếp cá

Mặt nạ rau diếp cá, dầu oliu và bột yến mạch

Nguyên liệu:

  • 100g rau diếp cá.
  • 100g bột yến mạch.
  • 1 thìa dầu oliu.

Cách thực hiện: 

Lá rau diếp nhuyễn ra khỏi nước, lọc nước và tự trộn lẫn với bột yến mạch, thêm một ít dầu ôliu để tạo thành một hỗn hợp phù hợp, tốt. Thoa hỗn hợp này lên da với mụn trong khoảng 15 phút rửa sạch bằng nước sạch.

Mặt nạ rau diếp cá, dầu oliu và bột yến mạch
Mặt nạ rau diếp cá, dầu oliu và bột yến mạch

Mặt nạ rau diếp cá và lô hội

Nguyên liệu:

  • 100g gel lô hội.
  • 100g rau diếp cá.

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Rửa sạch rau diếp cá rồi cho chúng và lô hội vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
  • Bước 2: Giữ cả phần nước và bã, rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp lên da.
  • Bước 3: Thư giãn trong 30 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh.
Mặt nạ rau diếp cá và lô hội
Mặt nạ rau diếp cá và lô hội

Mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp của nhiều chị em, đặc biệt trong việc chăm sóc da và trị mụn bởi mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống viêm. Nguyên liệu này có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau để hỗ trợ hiệu quả cho việc làm đẹp da.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa mật ong.
  • 100g diếp cá.
Mặt nạ rau diếp cá và mật ong
Mặt nạ rau diếp cá và mật ong

Cách thực hiện:

  • Bước 1: Nghiền nhuyễn diếp cá rồi lọc lấy nước .
  • Bước 2: Lấy mật ong và diếp cá đã chuẩn bị sẵn trộn đều với nhau.
  • Bước 3: Sau khi rửa sạch mặt thì thoa hỗn hợp lên da 30 phút rồi rửa sạch mặt.

Mặt nạ cá rau diếp cá và muối

Nguyên liệu:

  • 100g rau diếp cá.
  • 1 thìa muối biển.

Cách thực hiện:

Rau diếp cá thêm một chút muối và trộn đều để hòa tan muối và thoa lên mặt. Muối làm cho da săn chắc hơn, điều hòa bã nhờn đặc biệt là trong Ngoài ra, muối và nước rau diếp có đặc tính sát khuẩn, giúp độc tố da, ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả.

Duy trì áp dụng các cách làm đẹp bằng rau diếp cá 1-2 lần/ tuần, sau vài tuần, bạn sẽ thấy rõ hiệu quả. Làn da không chỉ giảm mụn mà còn trắng mịn, tươi tắn hơn.