Cách đơn giản để trẻ hóa da mặt tại nhà

Lão hóa là vấn đề mà bất cứ ai cũng phải đối mặt. Theo tuổi tác, làn da của bạn sẽ dần mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nếp nhăn cùng nhiều vấn đề khác về da.

Theo tuổi tác, làn da của bạn sẽ dần mất đi sự đàn hồi, xuất hiện nhiều nếp nhăn, da đổi màu, đồi mồi và chảy xệ… Bên cạnh đó một số thói quen chăm sóc da không phù hợp, ô nhiễm môi trường, chế độ ăn uống không lành mạnh, ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, stress, mất nước, uống rượu quá nhiều, thiếu ngủ,… cũng ảnh hưởng trầm trọng đến làn da của bạn.

Tuy nhiên, bạn có thể thay đổi lối sống của bạn và điều trị trẻ hóa da mặt tại nhà để làm trẻ hóa da, làm da trông đẹp và trẻ trung hơn. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để bảo vệ và chăm sóc làn da của mình thật tốt nhé.

Thực đơn cho bữa ăn hàng ngày hợp lý

  1. Không sử dụng bơ sữa khi muốn trẻ hóa da: Sẽ thật tệ khi bạn đang muốn giải độc cho da mà lại nạp thêm sữa và bơ vào trong cơ thể. Chúng gây ra những rối loạn trong tiêu hóa, làm cho việc loại bỏ chất độc và da trở nên khó khăn hơn.
  2. Hạn chế ăn đường: Khi bạn muốn sở hữu làn da mịn màng thì hãy tránh xa đường. Đường sẽ liên kết với protein và chất béo là nguyên nhân chính sẽ làm cho cơ thể gặp phải tình trạng mất nước, làm da bị khô. Từ đó thúc đẩy quá trình hình thành nếp nhăn càng nhanh hơn.
  3. Bổ sung thêm cải xoong, dưa bắp cải và các loại rau củ vào chế độ ăn uống: Tất cả các loại rau xanh luôn đều có tác dụng tốt cho làn da của bạn, đặc biệt là cải xoong. Đây là loại rau rất tốt trong quá trình đào thải chất độc của cơ thể và da cùng với hàm lượng vitamin A, C, E thiết yếu khác giúp cải thiện được làn da nhanh chóng.

Sử dụng các nguyên liệu tự nhiên

Mặt nạ dầu ô liu và chanh

Mặt lạ chanh ô liu
Mặt lạ chanh ô liu

Chanh giúp tẩy đi tế bào chết, cùng dầu ô liu giúp cho tăng độ ẩm và trẻ hóa các tế bào da bằng các vitamin A, E có sẵn trong nó. Ngoài ra khi đắp mặt nạ dầu ô liu và chanh còn giúp khôi phục những tổn thương của da khi chịu tác động bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn,…

Nguyên liệu

  • 1 thìa lớn dầu ô liu.
  • ½ thìa nước cốt chanh.
  • ½ chén bột yến mạch nấu chín.

Cách làm

Bước 1: Trộn tất cả các nguyên liệu thành hỗn hợp sánh mịn.

Bước 2: Đắp lên vùng da mặt và cổ. Sau 20 phút, rửa mặt sạch với nước ấm.

Mặt nạ mật ong và nghệ
Mặt nạ mật ong và nghệ

Nghệ có chất curcumin giúp lọc máu, tăng cường tuần hoàn, rất tốt cho việc làm lành vết thương ngoài da. Mật ong là kem dưỡng da tự nhiên vô cùng tốt với hàm lượng dưỡng chất để chăm sóc da. Khi hai loại nguyên liệu này kết hợp với nhau, chúng sẽ tạo nên một bí quyết trẻ hóa da hoàn hảo.

Nguyên liệu

    • 1 thìa bột nghệ.
  • 1 thìa mật ong.

Cách làm

Bước 1: Trộn đều hỗn hợp trước khi sử dụng.

Bước 2: Đắp lên vùng da mặt và cổ, thư giãn khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ đu đủ và sữa tươi

Đu đủ chín với lượng vitamin dồi dào khi kết hợp cùng những dưỡng chất trong sữa tươi có tác dụng làm da mặt căng mịn trắng sáng, giúp da săn chắc đồng thời giảm thâm nám hiệu quả.

Nguyên liệu

  • ½ quả đu đủ chín
  • 1 cốc sữa tươi không đường.

Cách làm

Nghiền nhuyễn đu đủ chín một lượng vừa đủ sau đó trộn đều cùng sữa tươi không đường (Lưu ý không nên cho quá nhiều sữa tránh tình trạng hỗn hợp bị loãng không có độ bám trên da.)

Sau khi đã trộn đều 2 nguyên liệu trên để được 1 hỗn hợp sánh mịn và đồng nhất, dùng hồn hợp này đắp lên da mặt.

Massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước mát để se khít lỗ chân lông.Với công thức này bạn sử dụng  2 – 3 lần  mỗi tuần kiên trì thực hiện sẽ giúp trẻ hóa da mặt một cách tự nhiên.

Mặt nạ dưa chuột và sữa chua

Nguyên liệu

  • 1 quả dưa chuột
  • 1 hũ sữa chua không đường
  • Mặt nạ giấy.

Cách thực hiện

  • Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn dưa chuột với sữa chua không đường
  • Nhúng mặt nạ giấy vào hỗn hợp
  • Đắp mặt nạ lên mặt và thư giãn khoảng 15–20 phút
  • Rửa mặt lại với nước. Bạn nên làm quá trình này hai lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Rửa mặt bằng sữa tươi không đường

Các bạn chỉ cần một chén sữa tươi, rửa sạch mặt và thoa đều massage dần đến khi da khô lại. Sau đó thì rửa lại bằng nước ấm, kiên trì thực hiện vào mỗi buổi tối bạn sẽ có kết quả đáng kinh ngạc, đặc biệt đây là phương pháp phục hồi da mặt khô rất đơn giản và hiệu quả nhé.

Rate this post

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *